【輪椅挑選攻略】3分鐘評估需求、尺寸測量與功能對照，選對輪椅讓照護更輕鬆！

選對輪椅，是給家人最好的照護

許多照顧者在購買輪椅時，常因「能坐就好」或「便宜就好」的錯誤觀念，隨意挑選一款基本型輪椅。然而，選錯輪椅會帶來一連串的負面影響：座深太長會壓迫腿部血管導致發麻、座寬不合會造成姿勢歪斜，甚至引發壓傷或二次傷害。

「工欲善其事，必先利其器」，選對輪椅不僅能讓長輩坐得安穩、舒適，更重要的是能大幅降低照顧者在移位、收納時的體力負擔。今天我們就透過 3 分鐘的時間，帶你從需求、尺寸到功能，一次看懂輪椅該怎麼挑！

挑選輪椅第 1 步：自我需求評估（依使用者狀態與環境）

在看規格之前，我們必須先「看人、看環境」。我們可以從以下幾個面向進行初步判斷：

1. 使用者狀態

• 是否能自行推行？

  • 能自推者： 選擇後輪較大的「大輪手動型」，方便使用者自理生活，增加活動量。

  • 需他人協助者： 選擇「小輪被動型（隨腳功能）」，體積較小，推行起來也較輕便。

• 軀幹支撐力與坐姿穩定度：

  • 可自行坐穩： 選擇一般靠背輪椅。

  • 無法自行坐穩（如中風偏癱、體力極弱者）： 必須選擇「高背」系列，並具備「仰躺（Recline）」或「傾倒（Tilt-in-Space）」功能，提供上半身足夠的支撐，防止滑落。

2. 使用環境

• 居家環境： 需確認門口寬度、電梯深度，以及家中是否有門檻。若需在床邊或廁所進行「水平移位」，建議挑選「扶手、腳踏板可拆卸/翻轉」的款式。

• 外出需求： 是否需要經常收納放進轎車後車廂？這時「重量」與「收折後的體積」就是首選條件。

挑選輪椅第 2 步：精準尺寸測量

輪椅就像衣服，一定要合身。以下是根據專業輔具圖解整理的測量標準：

1. 座寬 (Seat Width)： 測量使用者臀部最寬處，左右各加約 3 公分（或 2-5cm 彈性）。過寬會導致坐姿歪斜，過窄則會擠壓髖關節。

2. 座深 (Seat Depth)： 測量臀部後緣至膝窩距離，建議減去 3 公分。避免座墊邊緣頂住膝窩，壓迫血管導致下肢腫脹。

3. 背高 (Back Height)：

   • 穩定者： 可選至腋下高度。

   • 不穩者： 需高至肩膀甚至頭部（高背支撐）。

4. 扶手高度： 扶手高為臀部到肩膀高度，減去上臂長再加上1至2公分。

5. 腳踏板高度： 離地高度需維持 5 公分以上，且踏板深度應支撐大腿至膝窩後 3-5 公分，確保大腿壓力均勻分布。

挑選輪椅第 3 步：不同輪椅差異對照表

我們將市面上常見的輪椅類型整理如下：

試坐，讓照護更有溫度

輪椅挑選不能僅靠數據，每個人的體感與家庭空間都不同。強烈建議在購買前親自帶長輩現場試坐，確認坐下時臀部的包覆感、推行時的順暢度，以及收折後是否真的放得進家中的轎車。

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